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"Setzen Sie sich doch"

– was als nette Geste gemeint ist, kann aber, überspitzt formuliert, eine Einladung sein, seiner Gesundheit zu schaden. Denn Sitzen tut unserem Körper gar nicht gut: Man "setzt an", zudem kann es negative Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und die Gelenke haben.


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Presseinformation - Das Orthomol arthroplus Gelenkprogramm für Sitzenbleiber.doc

Presseinformation - Ist Sitzen das neue Rauchen.doc

Presseinformation - Das sitzengelassene Gelenk.doc

Basisinformation - Kleines Orthomol-Lexikon.doc

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Die ewig Sitzengebliebenen
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Bewegungspyramide
Experte
Dr. Frank Weinert

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Was tun bei Arthrose und Gelenkbeschwerden?

Praktische Expertentipps

Von wegen Ruhestand: 60 ist das neue 40. Das Ziel vieler ist aktiv und jung zu bleiben – doch was, wenn die Gelenke nicht mitmachen? Prof. Klaus Baum vom Trainingsinstitut Köln gibt einfache Tipps, wie man trotz Arthrose beweglich bleiben kann.


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Presseinformation Was tun bei Arthrose_Tipps Prof_Baum.doc
 

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Experte
Prof. Klaus Baum

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Ein stechender Schmerz im Knie beim Treppen steigen, die Finger tun beim Tippen weh oder die Hüfte meldet sich beim Spazierengehen: Das sind typische erste Anzeichen, die auf Gelenkverschleiß hindeuten können. Um die Gelenkgesundheit zu unterstützen helfen moderate Bewegung und spezielle Mikronährstoffe.

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Texte


Presseinformation - Der vergessene Knorpel.doc

Presseinformation - Gelenke im Ruhestand.doc

Presseinformation - Gelenkfreundliche Sportarten für den Sommer.doc

Presseinformation - Aktiv und beweglich.doc

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